• حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
No Result
View All Result
  • رئيسي
  • حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
  • حدائق خاصة
No Result
View All Result
No Result
View All Result

فوائد قصب السكر: ما فائدة قصب السكر

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

ما فائدة قصب السكر؟ غالبًا ما يزرع هذا العشب المزروع على نطاق تجاري ، ولكن يمكنك زراعته في حديقتك أيضًا. استمتع بعشب زخرفي جميل وشاشة طبيعية وحدود الخصوصية والعصير الحلو والألياف التي يمكنك الحصول عليها عند حصاد القصب في الخريف.

هل قصب السكر مفيد لك؟

يعاني السكر من سوء التغذية هذه الأيام ، وبالتأكيد هناك شيء مثل السكر الزائد. ولكن ، إذا كنت مهتمًا بسكر أكثر طبيعية وغير معالج لتكملة نظام غذائي صحي ، فلماذا لا تزرع قصب السكر الخاص بك.

أنواع قصب السكر الأكثر فائدة في الحدائق المنزلية هي شراب وقصب المضغ. يمكن معالجة قصب السكر بالشراب لصنع الشراب ، لأنه لا يتبلور بسهولة. قصب المضغ يحتوي على مركز ليفي ناعم يمكنك ببساطة تقشيره وتناوله أو الاستمتاع به في الوصفات.

من الفوائد الصحية المحتملة لقصب السكر هو في الواقع إدارة الوزن. يدرس الباحثون حاليًا إمكانية أن تناول ألياف قصب السكر يمكن أن يساعد الناس في الحفاظ على وزن صحي ، وفقدان الوزن ، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري. قد ينجح ذلك لأن الألياف تميل إلى تعويض الآثار الصحية الضارة للسكر ، بما في ذلك إبطاء ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم الذي تعاني منه بعد تناول السكر.

تشمل الفوائد الصحية الأخرى لقصب السكر الحصول على مغذيات أكثر مما تفعل مع السكر المعالج. يحتوي قصب السكر غير المعالج على مادة البوليفينول النباتية ومضادات الأكسدة والبروتين والمنغنيز والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامينات ب. قد يكون قصب السكر مفيدًا في تقليل التهاب الجلد وخفض نسبة الكوليسترول وضغط الدم وتحسين رائحة الفم الكريهة.

كيفية استخدام قصب السكر

من أجل الحصول على فوائد قصب السكر ، ستحتاج إلى الحصاد والاستمتاع بالعصي من حديقتك. ليس من الصعب القيام به ، ببساطة قص العصا مرة أخرى في القاعدة وقشر الطبقة الخارجية. الداخلية صالحة للأكل وتحتوي على السكر والألياف والمواد الغذائية الأخرى.

يمكنك الضغط عليه لصنع عصير قصب السكر ، والذي يمكنك إضافته إلى أي شيء ، أو يمكنك ببساطة مضغه من داخل العصا. قطع العصا إلى عصي لاستخدامها في أسياخ الطعام أو شرب النمامات والمحليات. يمكنك حتى تخمير القصب لصنع الروم.

يجب أن يكون السكر دائمًا محدودًا في النظام الغذائي ، ولكن التخلي عن السكر المعالج للقصب الطبيعي من حديقتك هو خيار رائع.

شاهد الفيديو: البديل الصحي للسكر الأبيض (يونيو 2025).

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

المقال السابق

فهم أصناف شجرة عيد الميلاد

المقالة القادمة

رعاية دلفينيوم الشتاء: إعداد نباتات دلفينيوم لفصل الشتاء

مقالات ذات صلة

ما هو البنفسج الفارسي: العناية بنباتات البنفسج الفارسية
النباتات المنزلية

ما هو البنفسج الفارسي: العناية بنباتات البنفسج الفارسية

2020
دليل العناية للبرميل الذهبي - تعرف على صبار البرميل الذهبي
حدائق الزينة

دليل العناية للبرميل الذهبي - تعرف على صبار البرميل الذهبي

2020
Wood Sage Wildflowers: زراعة نباتات المريمية الخشبية من Germander
حدائق صالحة للأكل

Wood Sage Wildflowers: زراعة نباتات المريمية الخشبية من Germander

2020
متى لاختيار الخيار وكيفية منع الخيار الأصفر
حدائق صالحة للأكل

متى لاختيار الخيار وكيفية منع الخيار الأصفر

2020
تشخيص أمراض الغيبسوفيلا: تعلم كيفية التعرف على مشاكل التنفس لدى الطفل
حدائق الزينة

تشخيص أمراض الغيبسوفيلا: تعلم كيفية التعرف على مشاكل التنفس لدى الطفل

2020
نباتات الكالامنت الصغرى: زراعة أعشاب الكالامنت في الحديقة
حدائق صالحة للأكل

نباتات الكالامنت الصغرى: زراعة أعشاب الكالامنت في الحديقة

2020
المقالة القادمة
My Flyus Flytrap يتحول إلى اللون الأسود: ماذا تفعل عندما يتحول Flytraps إلى اللون الأسود

My Flyus Flytrap يتحول إلى اللون الأسود: ماذا تفعل عندما يتحول Flytraps إلى اللون الأسود

ترك تعليقك


  • فعلي
  • آخر
  • Miscellanea
ضربت أوراق الورد الصفراء: ما الذي يجعل أوراق الورد تتحول إلى اللون الأصفر

ضربت أوراق الورد الصفراء: ما الذي يجعل أوراق الورد تتحول إلى اللون الأصفر

2020
مكافحة الآفات الثعلب: نصائح للتخلص من الثعالب في الحديقة

مكافحة الآفات الثعلب: نصائح للتخلص من الثعالب في الحديقة

2020
Summer Blooming Clematis - أنواع الياسمين التي تزهر في الصيف

Summer Blooming Clematis - أنواع الياسمين التي تزهر في الصيف

2020
ما هو بلسم نحلة الليمون: تعرف على زراعة نباتات الليمون بالنعناع

ما هو بلسم نحلة الليمون: تعرف على زراعة نباتات الليمون بالنعناع

2020
أوراق الطماطم تتحول إلى اللون الأصفر - ما الذي يسبب أوراق الطماطم الصفراء

أوراق الطماطم تتحول إلى اللون الأصفر - ما الذي يسبب أوراق الطماطم الصفراء

0
نباتات الصبار المختلفة - الأغاف الشائعة النمو في الحدائق

نباتات الصبار المختلفة - الأغاف الشائعة النمو في الحدائق

0
سلة شجرة الصفصاف العناية: نباتات الصفصاف المتنامية للسلال

سلة شجرة الصفصاف العناية: نباتات الصفصاف المتنامية للسلال

0
ما هي فاكهة سابوديلا: كيف تنمو شجرة سابوديلا

ما هي فاكهة سابوديلا: كيف تنمو شجرة سابوديلا

0
ديكور مصنع Wintergreen: كيف تنمو Wintergreen في الداخل

ديكور مصنع Wintergreen: كيف تنمو Wintergreen في الداخل

2020
تعفن جذور القطن البازلاء الجنوبية - علاج تعفن جذور تكساس من اللوبيا

تعفن جذور القطن البازلاء الجنوبية - علاج تعفن جذور تكساس من اللوبيا

2020
زراعة الزنابق الآسيوية: معلومات حول الزنبق الآسيوي

زراعة الزنابق الآسيوية: معلومات حول الزنبق الآسيوي

2020
Thornless Cockspur Hawthorns - زراعة شجرة الزعرور Thornless Cockspur

Thornless Cockspur Hawthorns - زراعة شجرة الزعرور Thornless Cockspur

2020

الحدائق الثور

الحدائق الثور

فئة

  • حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
  • حدائق خاصة
  • سماد
  • رعاية الحديقة
  • مراجعات المنزل والحديقة
  • مقالات خاصة
  • مناطق الزراعة التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية
  • مركز أعمال المنزل والحديقة
  • اتجاهات الحديقة

الفئات الشعبية

اتجاهات الحديقةحدائق خاصةسمادرعاية الحديقةالنباتات المنزليةمراجعات المنزل والحديقةحدائق صالحة للأكل

Miscellanea

© 2025 https://taurusgardening.com - الحدائق الثور

No Result
View All Result
  • حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
  • حدائق خاصة

© 2025 https://taurusgardening.com - الحدائق الثور